情侣日常生活中，是不是经常因为某些事批评他的时候，对方听着不舒服而吵架呢？怎么样去和对方讲，能让他听进去而且还不会生气呢？今天我来推荐一个心理学的方法“三明治聊天法”。
什么叫做“三明治聊天法”呢？顾名思义就像是咱们平时常吃的三明治一样，上下是面包，中间夹了一层果酱。那么我们在沟通的时候就需要说两句好话当中加一句批评的话。怎么去做呢？给大家举个例子。
比如说洗碗这件事吧，你让老公洗完碗，但是洗完了之后，整个台子上好多的水没有擦干净，碗也摆得不整齐，抹布也随便扔在那里。这种情况你可能看着会生气就要批评他，接下来的话有两种沟通方式。
第1种是大家比较常见的直接挑刺：“我让你洗个碗，你看灶台上都是水，碗摆得乱七八糟的，我自己还不如自己洗，有这个工夫来讲你的话，我早就洗完了啊”。这时候因为生气想让对方洗个碗搞成这们，就直接把这些想法说出来了。
第2种就用“三明治聊天法”，这时候你可以直接跟老公说：“老公你真棒！没想到你这么快就洗完碗了，虽然说台上还有好多的水没有搞干净，碗也摆得不整齐，不过，我觉得比上次进步多了，你比某某老公强多了”这种说话方式，大家可以自由发挥。
你看“三明治聊天法”中第1句和第3句的话都是中肯的，肯定对方的话，只有中间那一句提出了对这件事的意见或建议。
那么对比这两种聊天方式的话，显然是后者男人更加能够接受一点。如果用第一种聊天法会让男人一种什么样的感觉呢？男人会感觉我做了事情还要被你挑刺，那么男人会有一种很不舒服的感觉，甚至会说：“你又不做，做了你又要说”可能男人会和你吵起来，甚至下次再也不愿意去洗碗了。
如果用第2种就不一样了，因为你让他感觉你没有挑他的刺，你知道他做了就行了，虽然中间那句话男人也知道我做的不尽人意，但是至少你能看到我做的好的那一部分，你提出来我知道也就行了，尤其最后一句话点睛之笔，你夸他了，就算你提了别的意见，但是男人这时候能听进去，他下次做事的时候也能改。
再加上一句“你比某某老公强多了”，男人内心确实很甜的，虽然说男人都很讨厌老婆把自己跟别人老公比来比去，但是他们讨厌的只是你把他的缺点和别人比来比去，他并不反感的是你把他的优点和别人比来比去了。
所以看到这篇文章的女士们如果想和男人沟通的时候，想要批评或者跟他提意见的时候，想让男人改变的时候，记住了!不用直接说出你的想法，你不要直接的去指责对方或者要求对方“你不能这么这么做”“你不能那么那么做”。这样的话男人还是很反感的，你只有在先肯定对方或者说先把对方绕起来之后，对方才会顺其自然，顺着你的话他就做下去了。(南昌心相印婚介提供)
