首先问大家两个问题，一般都会谈的得多久呢？你有没有羡慕过那些可以把恋爱谈的好多好多年的情侣。
昨天呢？我有个会员芳芳给我打电话说，这次恋爱又分手了，已经是在我婚介所二年来第6次分手了，说起她的感情经历呢，那叫丰富刺激，她很容易谈恋爱，更容易分手，婚介所有太多会员跟芳芳有相似的感情经历。
有人曾经问过我，别人是怎么把恋爱的谈得这么久的？这是因为他们有谈一个长久恋爱的情感模式，我相信咱们有很多人是不懂爱也不懂恋爱，因为从来没有人教过我们怎么去谈恋爱。其实，恋爱最重要的不是技巧，而是自己的心态和模式。
今天我们就来一起学习一下哪些情感模式最容易导致分手，以及我们怎么重建自己的情感模式，谈一场长长久久不分手的恋爱。
第一种情感模式是输赢模式。
我相信很多女孩子都听过这样一句话：“我赢了道理，却输了他”。在感情中你要的到底是爱还是赢呢？很多人都分不清楚，而且固执的认为只有赢才有爱。因为在她们小时候是不被允许犯错的，一旦犯下错误就觉得自己不可原谅，所以，她们会对错误极其敏感，会非常努力和做很多事来保证自己是完美的、完全正确、不被挑剔的。长大之后在恋爱中，这也会导致他们喜欢争对错，只有自己是对的才能安心。
我的会员可可就是这样，能巧善辩，曾经还是学校辩论赛队的队长，看上去的时候风光无限，但事实上，感情是极其的不顺，光在大学男朋友就换了好几个，问原因呢？她说，她和他们之间的吵架太多了，然后说了一句：
“不过我从来没有输过，但我不明白的是，为什么明明是他们不对，可最后先离开的是他们。”
我说：“你能接受自己吵架吵不过对方吗？”，
她说：“那我接受不了，因为本来我就没有错啊！”
我说：“是啊！你接受不了，别人也接受不了，所以就走了，他们想找一个能让自己赢的关系，至少要找一个不让自己输的关系”
其实，亲密关系不是一场竞争，如果你在做事和沟通的过程中，执着于认为自己应该赢的时候，就说明你一直处于战斗模式，而且，你对对方只有竞争没有爱情，你赢了你们的关系就输了。
第二种情感模式是跑跑模式。
正在看文章的你可以先思考一下，遇到危险的时候你会做什么呢？比如：你现在正在非洲的大草原上，远远的看到一只雄狮向你狂奔过来，这个时候，你会做什么呢？如果男人手中有枪就会说，我开枪打啊！但我相信绝大多数人的回答只有两个字那就是：“跑、跑”。
这跟我们在感情中是一样的，很多人会采取一种，打不过就逃跑的情感模式，就像是受惊的小鹿一样，遇到一丁点儿的危险就想撤退，从来没有想过去经营关系，我有个会员小琳，已经帮她介绍过好几个男朋友但谈一次分一次，感情一直不顺，有次在她的朋友圈中，吐槽自己的心态又不好，我看了也很揪心，毕竟，我在她身上花了好多的精力帮她介绍，她看上去绝对算上美女级的，说话也招人喜欢，可是她有一对特别挑剔的眼睛，导致她成了自卑又自恋的性格，面对另一半也总是挑剔，只要对方没满足她的一些要求，她就觉得是对自己最大的伤害，一感觉对方不符合自己的期待，就会觉得受伤，一受伤就会给对方下三个评判：第一“你不爱我”，第二“你不够好，不够优秀”，第三“你伤害了我，你是个坏人”。
当她发出这样的指责和抱怨的时候，男人刚开始会包容，会解释，但时间久了，对方也会厌烦，这样一来她就更加验证了自己的三个评判，就真的选择了分手，而她几乎每一次都是这样分手的，这就是她的情感模式，我是个可怜的、无助的、好的、需要被照顾的女孩，如果你做不到，那你就是不好的，不爱我的，伤害我的，我就要离开你，当她把自己放在受害者的位置上，对方就是一个施害者，而没有人能够承担这个罪名和压力，这也会让他们因为内疚、自责、委屈而离开。
第三种情感模式是任性模式。
“在关系中你任性吗？”我想大多数女孩人都会说“有点儿吧”。其实在爱情中的能够偶尔任性是一件好事，至少那个时候说明他对你来说是一个安全的，不会抛弃你的人，再退一步说，他是爱你的，所以才能允许你的任性、捉闹也不会走，但是如果你持续折腾，总有一天会真的分手，可能是你提了分手，对方不再挽回你，也可能是对方主动提的分手，他告诉你：“我太累了，受不了了，咱俩分手吧！”
为什么会任性呢？很多女会员，男生不就是应该让着女生吗？我生气了，他不就应该哄着我吗？我就想看看他爱不爱，只是你有情绪，对方也有情绪，你一有情绪就全部倾注到对方的身上，对方也是难受的。
我作为一位婚介老师，我是经常可以听到男性会员抱怨自己女朋友太任性、太“作”了，虽然一边抱怨一边哄着对方，但那个时候他对女孩的耐心越来越少了，最近我接待好几个男会员都是在结婚前跟前任分手的，他们对我说：“我要找的是一个可以携手度过一生的伴侣，而不是一个不成熟、情绪不稳定、难以满足的小女孩。”
当女生在情感中呈现这种有问题就任性、捉闹的模式是，这等于她们把自己的情绪关系的责任完全推到对方的身上，不愿意为关系负责，只是被动等待和要求对方，男生就很容易因为感到累而分手。
通过以上三种情感模式大家可以看到错误的、不良的情感模式会对她们造成不良的影响，也会导致你们的频繁分手，要想养成好的情感模式，就需要自己对自己的情感负责，重建情感模式，成为经营模式。
什么是经营模式呢？那就是你带着一个改变和沟通的心态进入一段关系，不管关系出现任何问题，不要再采取战斗、逃跑、任性模式，而是解决问题的模式，也就是说当你们不满，你们之间有冲突，有不和的时候，你们能够让自己冷静下来。想一想两个人怎么处理才能够更好解决两个人的问题呢，你有没有真正的去理解对方，他的需求是什么呢？对方有没有什么不满，你们应该怎么提升自己，改变自己，才能满足彼此的需求，多学习如何沟通，如何更好的经营长期关系，让彼此更懂得采取沟通的、平等负责的态度，很多情感问题都能迎刃而解。
我相信，每一段关系都有坚持下去修成正果的可能，我也希望每个人都能跟现在的这一位彼此认定，一生一世一双人，写就你们自己的爱情神话，等你老了，你会发现，我这一生过得多么充实！最后，感谢广大朋友的支持，欢迎把我心相印婚介的情感公众号（南昌婚介所）分享给你身边更多的闺蜜和朋友！(南昌心相印婚介所提供)
