之前刷到一条很有意思的朋友圈：”我做梦做到老公娶了个二老婆，第二天气得我看到他哪都不顺眼，经常怂他。“不知你看完这条朋友圈是什么感受？
这个又让我想起了一个好玩的故事。
小李想挂一张画，她有钉子，但没有锤子，邻居有锤子，于是她决定到邻居那儿去借锤子，就在这个时候她想，要是邻居不愿意借给我怎么办啊？于是她的脑子里开始闪现出邻居的种种不良行为，比如:邻居每次买菜都斤斤计较；邻居遇到老弱病残经常不让坐，邻居的总总行为都让她想到一个答案：她人品不行！这样人品不行的人怎么会借我锤子呢？
然后小李继续开始臆想：“她怎么能拒绝帮别人这么一个小忙呢！要是有人向我借工具，我立刻就会借给她，仅仅因为她有一个锤子就了不起吗，我受够了”，她越想越生气，于是跑去按响邻居的门铃，门开了，邻居还没有来得及说一声早安，就迎来了小李莫名其妙的谩骂：“留着你的锤子自己用吧，你这个恶婆子……”
在爱情中，很多人也常常像小李这样，凭借着“我感觉……我怀疑……我臆想……去瞎无端的揣测别人的心思，却忽略事情的真相。负面的想象引导负面的行为，从而让感情越来越糟糕。
怀疑是爱情中遇到最多的一类问题。之前有个女性朋友和我说，她怀疑男朋友不安分，于是采取这样策略：时刻盯着他，微信、QQ的密码也要知道，经常打开看看和谁聊天了；时不时要打个电话问他在哪里，有时还要打开视频看看；还在他车子里偷偷装了个定位器；出门吃饭要提前报备，晚上10点半前一定要回家。可是日防夜防，最后男朋友还是劈腿了。
于是她哭着跟我倾诉：“我早就怀疑他有二心了，男人果然都靠不住。”我对她说：“你的推波助澜难道不是他劈腿的元凶之一吗？”
在《吸引力定律》中。你越不想什么事发生，越怕什么事发生，事情往往就会向你怕的方向去发展，因为你的负面想象会导致情绪负面化，甚至“作”出不当的行为。
你想象男人会出轨，你的负面想象力就会促使你对他开始怀疑、质问和不信任。说白了，当你怀疑他的时候，其实已经无形中给这段感情判了死刑。你接下来的行为只不过是想要找一些证据来证明对方确实不值得你信任的意向。
在这样的情况下，你就会更多的会去捕风捉影、搜寻那些负面的信息，然后，越看越负面，觉得你的男人一定是有问题了，而这个时候的男人必然就会产生逆反的心理,“反正我已经背了出轨这个黑锅了，我怎么做都无法取得你的信任，那我干脆就这样做吧！”
你看你用什么状态去进行情感想象，用什么样的角度看待事情，就有什么样的观点去诠释这一切，就会有什么样的心态，就会产生什么样的结果！
那么这样的女性为什么会这么敏感多疑呢？
那是因为她们总是怀疑对方不爱自己，发生点什么都能联想到一起，用负面的想象力提前预判了负面的结果，接着，所做的一切都是在寻找对方不爱自己的证据。
我在做婚姻介绍相亲的时候，有时会听到有些女士会说这样一句话：“这么优秀的男士怎么会喜欢我，除非可能脑子坏了，才有可能喜欢我”，这句话是很多自卑敏感的女性对待感情的消极心态，用负面的想象预期负面的结果，即使那个优秀的男士是真的喜欢她，但是她却总是不相信自己觉得被爱，经常会纠结这个问题，反复求证对方是否是认真的。
人们往往只相信自己愿意相信的，而不在乎真相，一旦相信一个东西了，就会努力寻找能够支撑自己怀疑臆想的证据，选择性的收集自己想要的信息，并且继续按照自己的揣测去解读信息，从而得出一个自己臆想的“所谓的真相”。哪怕这个事实或者真相是错误的、片面的，这就心理学中被称为“确认偏误”。
“确认偏误”带来的直接后果就是以自己臆想的状态去揣测别人、论断结果，就如开头小李的故事，就在她不能确认邻居是否能借给她锤子的时候，在没有行动的前提下，就开始了各种的臆想，最后，得出邻居一定不会借的结论。
我们看到的世界只是我们的内心选择看到的样子，当一个人内心充满某种情绪的时候，心理就会带上强烈的个人偏好、暗示。进而不断的寻找证据来强化自己的意向，最终形成一种“真是如此”的心理定势：“你相信什么，你就能看到什么”。
很多关于测试男友、偷看手机、监控老公的案例，看似是为了消除关系中双方的不信任感，其实，完全相反，这些行为只会加深彼此对关系的不信任。
如果你想试试钢化玻璃到底能有多结实，等你试出来了，玻璃也碎了。所以不要说“能被挖走的男人就不是好男人”，人性经不起考验，人就是人，有弱点，有动物性。当你们发觉，你们的感情已经出现问题，他甚至有可能劈腿出轨时，你首先应该想到的是，这个问题发生的根源是什么？是什么导致他有可能背叛你，要从源头找问题，而不是采取圈养、时刻盯捎的行为，这不仅会严重破坏两人之间的信任问题，而且测试、监控、猜疑这些行为都只会让你的注意力全部集中在男人的日常点滴行为上，而忽略了感情出现危机的本质原因，导致你自己没精力，也不愿意去寻找自身问题，并且做出改变。
怀疑就是一个潘多拉魔盒，当你埋下了一颗怀疑的种子，它就早晚会发芽，与此同时也会让你忽略掉本该重视，本该及时解决的根本问题，最后希望在感情中有此困惑的姐妹们，都能早日明白“用人不疑，疑人不用”的道理。
