【南昌婚介咨询案例273】
有个姐妹后台咨询：“我一个很在乎的人，以前几乎每天都会联系我，最近突然冷落我，好几天都没有联系我了。我主动发信息给他，他也爱理不理的，我自认没有做错什么啊，我该怎么办呢？”
【案例分析】
我的回复很简单：“不纠缠、不内耗！”
1.不纠缠，留一份体面
当对方态度生疏,突然冷落你，未必是你做错了什么，而是对方的心态或生活状态发生了变化。别追问“为什么”过度追问、频繁联系，纠缠只会让彼此更尴尬，甚至更疏远你。别人在乎你，你什么都好；别人不在乎你，你什么都不是。最高级的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。适时止步，是对自己尊严的守护，也是给彼此最后的体面。
2.不内耗，放自己自由
别把对方的冷淡归咎于自己，更别陷入自我怀疑的漩涡。也不要怨恨，怨恨只会让你困在过去。放下怨恨，才能真正获得自由。少为不值得的人生气，活得高贵一点。你不理我时，我一定不打扰你；你冷落我时，我也会慢慢冷落你。感情是双向的，你的价值不取决于对方的回应。与其内耗，不如把精力放在自己身上，提升自己，做让自己开心的事。
3.接受变化，迎接新的可能
生活如流水，聚散如常态。有些人注定只能陪你走一段路。与其执着于远去的人，不如把目光放在前方。感情里最怕的不是失去，而是失去自我。不纠缠、不内耗，才是对自己最大的尊重。你值得被珍惜，而不是被冷落。时间会抚平一切伤口，体面地挥别过去，才能从容地迎接未来。
记住：真正在乎你的人，不会让你长时间陷入猜疑和不安。如果对方真的在意你，自然会主动联系你；如果他不联系，那你也该明白，这段关系或许并不值得你耗费太多心力。（南昌心相印婚介所婚恋专家提供）
