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当你感觉自己的婚姻快撑不下去了,怎么办?

来源:南昌心相印婚介所作者:方老师网址:http://www.xxyhjs.cn/浏览数:1 

【南昌婚介咨询案例214】

我结婚十多年了,要说和我老公有感情吧,感觉有点可笑可悲;要说没感情吧,又有了小孩,偶尔过着可有可无的夫妻生活,人前还装作恩爱的样子;说他对我不好吧,他也正常维持着家庭的生活开销;说他花心吧,好像也只有些暧昧;说要离,好像还不至于;想好好过日子吧,但总感觉缺了点什么。不知不觉,两个人的日子过成了一个人的独角戏。我突然发现,自己好像只剩下孩子他妈这一个角色了。

我自己也是越来越焦虑,我也想过其实婚姻最坏不就是离吗?离婚也没有那么可怕,但最可怕的是,我既找不到离的理由,又找不到继续过下去的动力,我感觉自己好像走入了人生的死胡同,看不到任何的希望了。

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【案例分析】

   你错了,不是你的人生进入了死胡同,而是你的情绪进入了死胡同。你自己也说了,婚姻最坏不过离,但如果坏事还没有发生,你就提前焦虑了,就等于你遇到了两次坏事。有可能结果本来是一件好事,但你焦虑和患得患失的负面情绪,很有可能将结果变坏。

所以,事情还没有结果前,你要提前管理好你的负面情绪,不要让它影响自己,你的情绪才是真正主宰你命运的大神。当你内心平静有力量时,外在的境遇就会随心而转变。你自然也能找到各种难题的解决方案。

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如果你想要经营好婚姻,本质上讲,你要经营的是你自己,还不他人。我们活得久一点也不过百岁,将自己看得重要一点,要先学会爱自己,才有能力爱别人;活在自己的热爱里,而不是别人的情绪或眼光里。把自己的爱好捡起来,重新做自己,也允许别一半做自己,不要强行去背负另一半的人生课题,允许接纳一切的发生,少关注和目标无关的人和事。

如果你有自己的生活或工作的目标,那就努力的去尝试、去实现它。当然,不要好高骛远,把大的目标分解为一个个小的目标,一个个去实现。开始做有价值的事,交往有价值的人,不要内耗自己,提升自己,解锁全新的人生。如果命运是世界上最烂的编剧,那么你要争取做你人生最好的演员。(南昌心相印婚介所婚恋专家提供)